Die Low-Level-Lichttherapie (LLLT) bei Haarausfall ist eine der besser untersuchten Anwendungen von rotem und nahem Infrarotlicht außerhalb der Haut — es gibt mehrere scheinkontrollierte randomisierte Studien, und die Richtung der Evidenz ist durchgehend positiv, wenn auch bescheiden.
#Was die Studien gemessen haben
Eine 24-wöchige randomisierte, doppelblinde, scheinkontrollierte Studie zu einem Low-Level-Lichtgerät bei androgenetischer Alopezie fand in der behandelten Gruppe einen statistisch signifikanten Anstieg der Haardichte im Vergleich zur Scheinbehandlung (Fan et al., 2018). Ein nachfolgender systematischer Review und eine Metaanalyse, die mehrere randomisierte Studien zusammenfassten, kamen zu einem ähnlichen Ergebnis: LLLT führt im Vergleich zu Scheingeräten zu einem messbaren Anstieg der Haardichte, bei einem günstigen Sicherheitsprofil (Liu et al., 2019).
Das ist eine wirklich nützliche Evidenzbasis für eine nicht-invasive, medikamentenfreie Intervention — aber es lohnt sich, genau zu sein, was „wirkt“ hier bedeutet. Die Studien messen Haardichte (Haare pro Quadratzentimeter), nicht dramatisches Nachwachsen auf einer kahlen Kopfhaut. LLLT versteht man am besten als eine Möglichkeit, das Ausdünnen zu verlangsamen und die Dichte bei früher bis mittlerer androgenetischer Alopezie in bescheidenem Maß zu verbessern — nicht als Behandlung für fortgeschrittenen Haarausfall oder Haarausfall mit anderen Ursachen.
#Die Wellenlängen dahinter
Die meisten untersuchten und kommerziell erhältlichen LLLT-Haargeräte nutzen rotes Licht um 650–660 nm, manchmal kombiniert mit nahem Infrarot um 830–850 nm — dieselben allgemeinen Bänder mit klinischer Unterstützung aus der Hautliteratur, nur auf die Kopfhaut angewendet. Wie bei Hautgeräten zählt die abgegebene Dosis (Bestrahlungsstärke × Zeit, an der Kopfhaut) mehr als die reine Anzahl der Dioden auf einem Helm oder einer Kappe.
Die LED Anti Hair Loss Cap von Dr. Renú fällt in diese Kategorie: 660 nm rot kombiniert mit 850 nm nahem Infrarot, verabreicht über 10-minütige tägliche Sitzungen. Die Marke nennt eine Steigerung der Haardichte um 35% aus eigenen Tests — eine markeneigene Zahl, keine unabhängig veröffentlichte Studie. Lesen Sie sie daher so, wie Sie jedes vom Hersteller genannte Ergebnis lesen würden: als Datenpunkt, nicht als Beweis für sich allein.
Häufig gestellte Fragen
Lässt Rotlichttherapie Haare auf einer kahlen Kopfhaut nachwachsen?
Die klinische Evidenz stützt eine erhöhte Haardichte in Bereichen mit Ausdünnung — nicht das Nachwachsen auf einer Kopfhaut, die seit Jahren kahl ist und deren Follikel typischerweise nicht mehr aktiv sind.
Nach wie vielen Wochen zeigt LLLT Ergebnisse für die Haare?
Randomisierte Studien bewerteten die Ergebnisse in der Regel nach 16–24 Wochen konsequenter Anwendung. Erwarten Sie eine allmähliche Veränderung der Dichte, gemessen über Monate, nicht Wochen.
Ist LLLT sicher in Kombination mit Minoxidil oder Finasterid?
LLLT wirkt über einen anderen Mechanismus (lichtstimulierte Zellaktivität) als topische oder orale Medikamente gegen Haarausfall, und die Studien haben keine Sicherheitskonflikte festgestellt. Dies sind allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung — sprechen Sie mit einem Arzt oder Dermatologen über die Kombination von Behandlungen.
Quellen
- Fan SM, Cheng YP, Lee MY, Lin SJ, Chiu HY (2018). Efficacy and safety of a low-level light therapy for androgenetic alopecia: a 24-week, randomized, double-blind, self-comparison, sham device-controlled trial. Dermatologic Surgery, 44(11):1411–1420. öffnet in neuem Tab
- Liu KH, Liu D, Chen YT, Chin SY (2019). Comparative effectiveness of low-level laser therapy for adult androgenic alopecia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lasers in Medical Science, 34(6):1063–1069. öffnet in neuem Tab