Нискоинтензивната светлинна терапия (LLLT) при косопад е една от по-добре проучените употреби на червена и близка инфрачервена светлина извън кожата — съществуват няколко рандомизирани, контролирани с плацебо устройство проучвания, а посоката на доказателствата е последователно положителна, макар и скромна.
#Какво измерват проучванията
24-седмично рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване на нискоинтензивно светлинно устройство за андрогенетична алопеция установява статистически значимо увеличение на гъстотата на косата в третираната група спрямо плацебо (Fan et al., 2018). Последващ систематичен преглед и мета-анализ, обединяващ няколко рандомизирани проучвания, стига до сходен извод: LLLT произвежда измеримо увеличение на гъстотата на косата спрямо плацебо устройства, с благоприятен профил на безопасност (Liu et al., 2019).
Това е реално полезна доказателствена база за неинвазивна, немедикаментозна интервенция — но си струва да сме точни какво означава „работи“ тук. Проучванията измерват гъстота на косата (косми на квадратен сантиметър), не драматично прораства на плешива скалп. LLLT се разбира най-добре като начин да се забави оредяването и умерено да се подобри гъстотата при ранна до умерена андрогенетична алопеция — не като лечение на напреднал косопад или косопад с друга причина.
#Дължините на вълната зад него
Повечето изследвани и предлагани на пазара LLLT устройства за коса използват червена светлина около 650–660 nm, понякога комбинирана с близка инфрачервена около 830–850 nm — същите общи диапазони с клинична подкрепа в литературата за кожата, приложени към скалпа. Както при устройствата за кожа, доставената доза (облъчване × време, върху скалпа) е по-важна от суровия брой диоди върху шлем или шапка.
LED шапката против косопад на Dr. Renú попада в тази категория: 660 nm червена, комбинирана с 850 nm близка инфрачервена, доставяни чрез 10-минутни дневни сесии. Марката цитира 35% увеличение на гъстотата от собствено тестване — данни от самата компания, не независимо публикувано проучване, така че четете тази цифра както бихте чели всяка друга статистика, посочена от производител: реален факт, но не равностоен на независимо възпроизведен, рецензиран резултат.
Често задавани въпроси
Прорастява ли червената светлина коса на гол скалп?
Клиничните доказателства подкрепят увеличена гъстота в области на оредяване — не прорастване на скалп, който е бил гол от години, където фоликулите обикновено вече не са активни.
Кога да очакваме резултат от LLLT за коса?
Рандомизираните проучвания обикновено оценяват резултата при 16–24 седмици редовна употреба. Очаквайте постепенна промяна в гъстотата, оценявана за месеци, не седмици.
Безопасно ли е LLLT с миноксидил или финастерид?
LLLT действа чрез различен механизъм (стимулирана от светлина клетъчна активност) от локалните или пероралните медикаменти против косопад, а проучванията не установяват конфликти в безопасността. Това е обща информация, не медицински съвет — консултирайте се с лекар или дерматолог за комбиниране на лечения.
Източници
- Fan SM, Cheng YP, Lee MY, Lin SJ, Chiu HY (2018). Efficacy and safety of a low-level light therapy for androgenetic alopecia: a 24-week, randomized, double-blind, self-comparison, sham device-controlled trial. Dermatologic Surgery, 44(11):1411–1420. opens in new tab
- Liu KH, Liu D, Chen YT, Chin SY (2019). Comparative effectiveness of low-level laser therapy for adult androgenic alopecia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lasers in Medical Science, 34(6):1063–1069. opens in new tab