La distancia entre cómo se comercializan los dispositivos LED para el cabello y lo que los ensayos clínicos realmente midieron es de donde viene la mayor parte de la decepción. Ajustar bien las expectativas antes de comprar es, podría decirse, más útil que el propio dispositivo.
#Qué midieron los ensayos — y qué no
Los ensayos aleatorizados y controlados con dispositivo simulado sobre terapia de luz de baja intensidad para la alopecia androgenética miden la densidad capilar — cabellos contados por centímetro cuadrado de cuero cabelludo, normalmente mediante fotografía estandarizada — antes y después de un periodo de tratamiento, habitualmente de 16 a 24 semanas (Fan et al., 2018). Un metaanálisis que agrupa varios de estos ensayos confirma un aumento estadísticamente significativo de la densidad frente a dispositivos simulados (Liu et al., 2019). Ninguna de las dos cosas equivale a «repoblación» en un cuero cabelludo visiblemente calvo desde hace años — los ensayos, por lo general, incluyeron a personas con adelgazamiento leve a moderado, donde los folículos están miniaturizados pero siguen activos, no calvicie avanzada.
#Un calendario realista
- Semanas 1–8: No ver ningún cambio visible es el resultado esperado, no una señal de fracaso. Esto queda por debajo de la ventana de evaluación usada en los ensayos.
- Semanas 16–24: El momento en el que los ensayos aleatorizados evaluaron los resultados — un aumento modesto y medible de la densidad es el mejor escenario realista, según la evidencia publicada.
- Más allá de los 6 meses: La constancia importa más que cualquier sesión concreta; los ensayos detrás de esta base de evidencia usaron un uso sostenido, varias veces por semana o diario.
#Cómo leer una afirmación de resultados de la propia marca
Las marcas a menudo citan sus propias pruebas junto a la literatura independiente — Dr. Renú, por ejemplo, indica una mejora del 35% en densidad a partir de su propio ensayo del Gorro LED Anticaída . Trata una cifra propia de la marca como esa igual que tratarías cualquier estadística citada por un fabricante en este sitio: un dato real que merece mencionarse, pero no equivalente a un resultado replicado de forma independiente y revisado por pares — y espera que tus propios resultados, si los hay, se acerquen más a los datos independientes más conservadores de los ensayos que a la cifra del mejor caso de una sola marca.
Preguntas frecuentes
¿Qué mejora de densidad capilar es realista con la LLLT?
Los ensayos aleatorizados independientes muestran un aumento de densidad estadísticamente significativo pero modesto en 16–24 semanas. Trata cualquier cifra propia de una marca muy por encima de eso como un valor atípico que merece un escrutinio adicional, no como el resultado esperado.
¿Detendrá por completo la caída del cabello un dispositivo LED?
La evidencia respalda un efecto positivo modesto en la densidad en casos de adelgazamiento leve a moderado, no una garantía de detener la caída por completo. Es una herramienta más entre varias, no una cura.
Referencias
- Fan SM, Cheng YP, Lee MY, Lin SJ, Chiu HY (2018). Efficacy and safety of a low-level light therapy for androgenetic alopecia: a 24-week, randomized, double-blind, self-comparison, sham device-controlled trial. Dermatologic Surgery, 44(11):1411–1420. se abre en una pestaña nueva
- Liu KH, Liu D, Chen YT, Chin SY (2019). Comparative effectiveness of low-level laser therapy for adult androgenic alopecia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lasers in Medical Science, 34(6):1063–1069. se abre en una pestaña nueva