La luz roja y la infrarroja cercana son las dos bandas de longitud de onda con la evidencia más sólida en el cuidado de la piel con LED, y la mayoría de las mascarillas fiables incluyen ambas. No son lo mismo, y entender la diferencia te ayuda a leer correctamente una ficha técnica.
#Luz roja: 630–660 nm
La luz roja visible en esta banda es la longitud de onda más estudiada para el rejuvenecimiento de la piel — el ensayo split-face de Lee et al. (2007) y las revisiones más amplias sobre fototerapia (Barolet, 2008; Avci et al., 2013) se construyen en gran medida alrededor de esta banda. Penetra en la epidermis y la dermis superior, donde se plantea que favorece la actividad de los fibroblastos y la producción de colágeno, y tiene el historial más largo de las longitudes de onda que se venden en dispositivos de consumo.
#Infrarroja cercana: 830–850 nm
La luz infrarroja cercana se sitúa justo más allá del límite de la luz visible y penetra más profundamente que la roja — una propiedad que la hace atractiva para llegar de forma más directa a los fibroblastos y, en la literatura sobre caída del cabello, para alcanzar los folículos pilosos bajo la superficie del cuero cabelludo. La evidencia específica sobre la infrarroja cercana es real, pero en general más escasa y más dependiente del dispositivo concreto que la de la luz roja, en parte porque son pocos los ensayos independientes (no financiados por el fabricante) que la aíslan por completo de la luz roja — la mayoría de los estudios prueban ambas combinadas.
#Por qué tiene sentido combinarlas
Como las dos bandas actúan a distintas profundidades, combinarlas es una decisión de diseño defendible, no solo un adorno de marketing — siempre que ambas se dosifiquen de forma razonable y no que una sea una inclusión meramente simbólica. El SpectraLift Advanced de Dr. Renú combina 630–660 nm rojo con 850 nm infrarrojo cercano (además de otras dos longitudes de onda con evidencia más débil), revelando tanto las longitudes de onda como la irradiancia entregada — la combinación es razonable; si los extras añaden valor real es una pregunta aparte, más difícil de verificar.
Preguntas frecuentes
¿Es visible la luz infrarroja cercana?
No — la infrarroja cercana se sitúa justo más allá del extremo rojo del espectro visible, así que los dispositivos que la usan a menudo muestran un brillo tenue o ningún brillo visible en esos LED concretos, incluso mientras están activos.
¿Necesito luz roja e infrarroja cercana, o basta con una?
Solo la luz roja tiene la base de evidencia más sólida y es una opción razonable por sí sola. Es mejor pensar en la infrarroja cercana como un complemento, no como un sustituto.
Referencias
- Lee SY, Park KH, Choi JW, et al. (2007). A prospective, randomized, placebo-controlled, double-blind, and split-face clinical study on LED phototherapy for skin rejuvenation. Journal of Photochemistry and Photobiology B, 88(1):51–67. se abre en una pestaña nueva
- Barolet D (2008). Light-emitting diodes (LEDs) in dermatology. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 27(4):227–238. se abre en una pestaña nueva
- Avci P, Gupta A, Sadasivam M, et al. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1):41–52. se abre en una pestaña nueva